Ngồi gập người về phía trước: Tư thế ngồi này tạo áp lực lên bụng, gây hiểm nguy cho thai nhi
Đó là lý do vì sao thai phụ cảm thấy đau nhói ở lưng nếu ngồi lâu như thế. Nguyễn Đan. Thai phụ nên ngồi ở Tư thế cột sống thẳng và tựa lưng - Ảnh: Shutterstock Ngồi nửa mông : phong độ ngồi nửa mông đặt nhiều áp lực lên cột sống.
Vì thế, tốt nhất nên để lưng được tương trợ và luôn giữ cho cột sống thẳng. Trong tuổi thai nhi đang phát triển, thân thể mềm mại của bé có thể bị ảnh hưởng. Ngồi dưng tựa lưng: phong độ ngồi dưng tựa lưng sẽ khiến bạn bị đau lưng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét